quinta-feira, 11 de outubro de 2007
Um bolo mais que saudável
Ingredientes
300 gramas de frutas vermelhas que ajudam emagrecer sem perder a energia
3 colheres de sopa de maracujá em pó
Sal em pequena quantidade
1 xícara de mel para adoçar a vida
Paciência à vontade
Muito amor e dedicação.
Modo de preparo
Em uma tigela retirada de um dos mais belos cantos do céu, adicione as frutas vermelhas que ajudam a emagrecer sem perder energia, o mel, que adoça a vida, e, para balancear, acrescente maracujá em pó que diminui a taxa de açúcar no sangue, dá vida para ter sempre pequenos obstáculos no caminho e ajudam a entender os problemas do dia- a -dia. A paciência deve ser colocada delicadamente, pois é um ingrediente muito especial que ajuda a esperar o efeito do bolo e também acrescente uma pitada bem pitada de sal, pois ele aumenta a pressão arterial.
Unte a fôrma com muito amor e dedicação e leve ao forno onde levemente será assado por quinze minutos.
Gabriella Pereira
5º J
300 gramas de frutas vermelhas que ajudam emagrecer sem perder a energia
3 colheres de sopa de maracujá em pó
Sal em pequena quantidade
1 xícara de mel para adoçar a vida
Paciência à vontade
Muito amor e dedicação.
Modo de preparo
Em uma tigela retirada de um dos mais belos cantos do céu, adicione as frutas vermelhas que ajudam a emagrecer sem perder energia, o mel, que adoça a vida, e, para balancear, acrescente maracujá em pó que diminui a taxa de açúcar no sangue, dá vida para ter sempre pequenos obstáculos no caminho e ajudam a entender os problemas do dia- a -dia. A paciência deve ser colocada delicadamente, pois é um ingrediente muito especial que ajuda a esperar o efeito do bolo e também acrescente uma pitada bem pitada de sal, pois ele aumenta a pressão arterial.
Unte a fôrma com muito amor e dedicação e leve ao forno onde levemente será assado por quinze minutos.
Gabriella Pereira
5º J
Ser saudável
Ingredientes
- Ter amigos
- 1 família
- Um monte de frutas e verduras como: maçã, mamão, melão, melancia, couve e alface.
- Muito carinho
- 100% de paz
- 1 pitada de açúcar.
Modo de preparo
Vá com seus amigos e sua família fazer um piquenique só de frutas e verduras. Pegue uma tigela da cor da sua imaginação e ponha todas as frutas e verduras, já que oxigenam o sangue, e mexa quando sair o aroma refrescante, para você se deliciar. Depois, adicione 100% de paz para sua vida ficar genial. Pegue uma colher da cor do arco-íris e misture 1 pitada de açúcar, se não você terá doenças graves, como diabetes, pressão alta, derrames, cálculos na vesícula, colesterol elevado e quase todos os tipos de câncer.
Tempo de preparo
Fique sendo saudável pelo resto de sua vida.
Nathalia Lutterbach Pires Moreira
5ª H
- Ter amigos
- 1 família
- Um monte de frutas e verduras como: maçã, mamão, melão, melancia, couve e alface.
- Muito carinho
- 100% de paz
- 1 pitada de açúcar.
Modo de preparo
Vá com seus amigos e sua família fazer um piquenique só de frutas e verduras. Pegue uma tigela da cor da sua imaginação e ponha todas as frutas e verduras, já que oxigenam o sangue, e mexa quando sair o aroma refrescante, para você se deliciar. Depois, adicione 100% de paz para sua vida ficar genial. Pegue uma colher da cor do arco-íris e misture 1 pitada de açúcar, se não você terá doenças graves, como diabetes, pressão alta, derrames, cálculos na vesícula, colesterol elevado e quase todos os tipos de câncer.
Tempo de preparo
Fique sendo saudável pelo resto de sua vida.
Nathalia Lutterbach Pires Moreira
5ª H
Receita para saúde eterna
Ingredientes
2kg de muito exercício físico
1200g de vários alimentos saudáveis
¾ de xícara de chá de otimismo
2 colheres de sopa de determinação
5 copos de bondade e generosidade
Muitos copos de água
7 xícaras de disciplina e auto-estima
87 horas de muito sono
Modo de preparo
Adicione os dois quilos de exercício físico em uma tigela da felicidade junto com os 1200 g de alimentos saudáveis para que se tenha uma mistura de saúde e boa forma. Beba, diariamente, os oito copos de água e tenha pelo menos oito horas de muito sono por dia. Misture o otimismo e a determinação com a bondade e generosidade para nutrir a alma. No dia-a-dia, use muito a auto-estima e a disciplina. No final, haverá muita saúde para usar e abusar.
Daniel Imbassahy
5ª G
2kg de muito exercício físico
1200g de vários alimentos saudáveis
¾ de xícara de chá de otimismo
2 colheres de sopa de determinação
5 copos de bondade e generosidade
Muitos copos de água
7 xícaras de disciplina e auto-estima
87 horas de muito sono
Modo de preparo
Adicione os dois quilos de exercício físico em uma tigela da felicidade junto com os 1200 g de alimentos saudáveis para que se tenha uma mistura de saúde e boa forma. Beba, diariamente, os oito copos de água e tenha pelo menos oito horas de muito sono por dia. Misture o otimismo e a determinação com a bondade e generosidade para nutrir a alma. No dia-a-dia, use muito a auto-estima e a disciplina. No final, haverá muita saúde para usar e abusar.
Daniel Imbassahy
5ª G
Receita para diversão
Ingredientes
- duas dúzias de amizade
- 300ml de alegria
- 1 xícara de felicidade
- 1 colher de sopa de fantasia
Modo de preparo
Bata bem a amizade com a alegria
Com um pouquinho de energia
Encontrará pura magia.
Misture agora a felicidade
Com uma pitada de vontade
E terá plena liberdade.
Mexa a liberdade e a magia
Junte toda animação
Acrescente a fantasia
E terá pura diversão
Nathalie Marguerite Salah Rêgo
5ªD
- duas dúzias de amizade
- 300ml de alegria
- 1 xícara de felicidade
- 1 colher de sopa de fantasia
Modo de preparo
Bata bem a amizade com a alegria
Com um pouquinho de energia
Encontrará pura magia.
Misture agora a felicidade
Com uma pitada de vontade
E terá plena liberdade.
Mexa a liberdade e a magia
Junte toda animação
Acrescente a fantasia
E terá pura diversão
Nathalie Marguerite Salah Rêgo
5ªD
Receita da solidariedade
Ingredientes:
1 xícara de amor
2 xícaras de leite da bondade
4 colheres de açúcar doce de pessoa
3 rosquinhas macias doces
Granulado coração aberto
Calda de morango meloso
Modo de fazer:
Primeiro pegue as rosquinhas
E leve elas ao forno para ficarem quentinhas
Por 10 minutos você deve deixá-la lá
E mais macias vão ficar
Recheie com amor
Com muito carinho
Esquente o leite da bondade
Para um ato de solidariedade
Adicione açúcar doce de pessoa
E banhe as rosquinhas na mistura
Para ficarem doces
Por fim elas estarão como um céu. Uma maravilha
Para enfeitá-las e ficarem bem bonitas
Coloque a calda de morango meloso e granulado coração aberto
Vã a uma creche e ajudem as crianças ficarem nutridas
Distribuindo as rosquinhas da solidareidade.
Paula Rocha
Amanda Nunes
Jamille Cabús
Beatriz Amorim
Pedro Ballalai
1 xícara de amor
2 xícaras de leite da bondade
4 colheres de açúcar doce de pessoa
3 rosquinhas macias doces
Granulado coração aberto
Calda de morango meloso
Modo de fazer:
Primeiro pegue as rosquinhas
E leve elas ao forno para ficarem quentinhas
Por 10 minutos você deve deixá-la lá
E mais macias vão ficar
Recheie com amor
Com muito carinho
Esquente o leite da bondade
Para um ato de solidariedade
Adicione açúcar doce de pessoa
E banhe as rosquinhas na mistura
Para ficarem doces
Por fim elas estarão como um céu. Uma maravilha
Para enfeitá-las e ficarem bem bonitas
Coloque a calda de morango meloso e granulado coração aberto
Vã a uma creche e ajudem as crianças ficarem nutridas
Distribuindo as rosquinhas da solidareidade.
Paula Rocha
Amanda Nunes
Jamille Cabús
Beatriz Amorim
Pedro Ballalai
Receita da disposição
Ingredientes
-1 kg de bom humor
-1 pitada de sal
-1 xícara de alongamento
-1 kg de boas noites de sono
-3 kg de corrida matinal
Modo de preparo
Coloque 1kg de bom humor e 1 kg de boas noites de sono na panela da esperança para apagar as lembranças ruins e ter muitos sonhos felizes. Depois, adicione uma xícara de alongamento para que você fique mais forte para o resto do dia. Adicione os 3 kg de corrida matinal para fortalecer seu corpo e apagar as lembranças ruins da vida. Por fim, adicione a pitada de animação para que você fique muito feliz e aprecie essa receita. Ao misturar tudo, você deve ter formado uma massa. Leve ao forno da paz. Se queimar, não se preocupe, pois a receita já está no seu coração.
Breno Vianna
5ª I
-1 kg de bom humor
-1 pitada de sal
-1 xícara de alongamento
-1 kg de boas noites de sono
-3 kg de corrida matinal
Modo de preparo
Coloque 1kg de bom humor e 1 kg de boas noites de sono na panela da esperança para apagar as lembranças ruins e ter muitos sonhos felizes. Depois, adicione uma xícara de alongamento para que você fique mais forte para o resto do dia. Adicione os 3 kg de corrida matinal para fortalecer seu corpo e apagar as lembranças ruins da vida. Por fim, adicione a pitada de animação para que você fique muito feliz e aprecie essa receita. Ao misturar tudo, você deve ter formado uma massa. Leve ao forno da paz. Se queimar, não se preocupe, pois a receita já está no seu coração.
Breno Vianna
5ª I
Pudim do amor
Ingredientes
1 copo de bem-estar,
para você se alegrar.
3 copos de paixão,
para funcionar bem
seu coração.
½ colher (de sopa) de companheirismo,
para deixar no rosto
um lindo sorriso.
2 xícaras ( de chá) de mel,
para você se sentir no céu.
1 xícara de amizade,
para que haja mais fraternidade.
Modo de preparo
Coloque em uma tigela uma xícara de amizade para que haja mais fraternidade. Deixe cozinhar por 1 hora. Depois, coloque bem-estar para você se alegrar e as duas xícaras de mel para você se sentir no céu. Acrescente a ½ colher de companheirismo para ter no rosto um lindo sorriso. Por último, coloque os três copos de paixão, para funcionar bem o seu coração. Leve à geladeira e depois aproveite com amor.
Thainá Trindade
5ª E
1 copo de bem-estar,
para você se alegrar.
3 copos de paixão,
para funcionar bem
seu coração.
½ colher (de sopa) de companheirismo,
para deixar no rosto
um lindo sorriso.
2 xícaras ( de chá) de mel,
para você se sentir no céu.
1 xícara de amizade,
para que haja mais fraternidade.
Modo de preparo
Coloque em uma tigela uma xícara de amizade para que haja mais fraternidade. Deixe cozinhar por 1 hora. Depois, coloque bem-estar para você se alegrar e as duas xícaras de mel para você se sentir no céu. Acrescente a ½ colher de companheirismo para ter no rosto um lindo sorriso. Por último, coloque os três copos de paixão, para funcionar bem o seu coração. Leve à geladeira e depois aproveite com amor.
Thainá Trindade
5ª E
Mistura da saúde
Ingredientes
02 kg de feijão
100g de carinho
200g de exercícios físicos
01 tigela bem cheia de bom humor
01 pitada de sal
05 cerejas
150g de jabuticaba
Modo de fazer
Pegue uma panela bem bonita, vinda das profundezas do mar e, com a colher da paz, misture com carinho o feijão, que oferece uma energia constante e dará uma mistura cheia de amor. Aos poucos, vá acrescentando os exercícios físicos, pois assim você ficará com um corpinho bem legal. Em seguida, coloque a tigela de bom humor, junto a essa mistura. Coloque a jabuticaba, que reanima, e a cereja, que é rica em vitamina C e potássio, com muito amor e carinho, pois assim sua receita ficará magnífica. E, para dar um pouco mais de sabor, acrescente uma pitada de sal porque em demasia aumenta a pressão arterial. Deixe um pouco na geladeira e viva uma vida saudável.
Gabriela Mattedi
5ª F
02 kg de feijão
100g de carinho
200g de exercícios físicos
01 tigela bem cheia de bom humor
01 pitada de sal
05 cerejas
150g de jabuticaba
Modo de fazer
Pegue uma panela bem bonita, vinda das profundezas do mar e, com a colher da paz, misture com carinho o feijão, que oferece uma energia constante e dará uma mistura cheia de amor. Aos poucos, vá acrescentando os exercícios físicos, pois assim você ficará com um corpinho bem legal. Em seguida, coloque a tigela de bom humor, junto a essa mistura. Coloque a jabuticaba, que reanima, e a cereja, que é rica em vitamina C e potássio, com muito amor e carinho, pois assim sua receita ficará magnífica. E, para dar um pouco mais de sabor, acrescente uma pitada de sal porque em demasia aumenta a pressão arterial. Deixe um pouco na geladeira e viva uma vida saudável.
Gabriela Mattedi
5ª F
Mexa-se
Ingredientes:
1 kg de disposição
200g de alegria
300g de amizade
2 xícaras de sorriso
4 colheres (chá) de saúde
8 pitadas de açúcar
Modo de preparo
Misture a disposição com a alegria. Depois, adicione pitada de açúcar para ficar mais doce e gostosa. Logo, após adicione os gramas de amizade e as xícaras de sorriso. Pode passear à beira da praia com uma roupa bem leve e clara, ouvindo música, tomando uma água de coco bem docinha!
Bruna Libório
Carolina Fonseca
Camila Silva
Daniel Viana
5ªC
1 kg de disposição
200g de alegria
300g de amizade
2 xícaras de sorriso
4 colheres (chá) de saúde
8 pitadas de açúcar
Modo de preparo
Misture a disposição com a alegria. Depois, adicione pitada de açúcar para ficar mais doce e gostosa. Logo, após adicione os gramas de amizade e as xícaras de sorriso. Pode passear à beira da praia com uma roupa bem leve e clara, ouvindo música, tomando uma água de coco bem docinha!
Bruna Libório
Carolina Fonseca
Camila Silva
Daniel Viana
5ªC
Iogurte longa vida de frutas vermelhas
Ingredientes
1 litro de leite do fortalecimento integral
250 ml fermentação natural de exercícios físicos
1 caixa de frutas vermelhas rejuvenescedoras
½ xícara de carinho açucarado.
Modo de preparo
Aqueça o leite na temperatura de 180º C de calor humano. Acrescente a fermentação natural dos exercícios físicos para você ter bom rendimento muscular. Coloque a mistura num recipiente largo de amor. Acenda o forno e deixe ligado por 20 minutos, desligue, coloque o recipiente no forno morno e aí deixe ligado por 12 horas que resultará num saudável iogurte. Em seguida, misture o iogurte no liquidificador da paz com as frutas vermelhas já picadas pela faca da harmonia para que você se proteja do câncer de ódio. Bata e estará pronto o iogurte longa vida de frutas vermelhas. Agora, acrescente carinho açucarado e se sirva.
Rafael Nascimento
5ª G
1 litro de leite do fortalecimento integral
250 ml fermentação natural de exercícios físicos
1 caixa de frutas vermelhas rejuvenescedoras
½ xícara de carinho açucarado.
Modo de preparo
Aqueça o leite na temperatura de 180º C de calor humano. Acrescente a fermentação natural dos exercícios físicos para você ter bom rendimento muscular. Coloque a mistura num recipiente largo de amor. Acenda o forno e deixe ligado por 20 minutos, desligue, coloque o recipiente no forno morno e aí deixe ligado por 12 horas que resultará num saudável iogurte. Em seguida, misture o iogurte no liquidificador da paz com as frutas vermelhas já picadas pela faca da harmonia para que você se proteja do câncer de ódio. Bata e estará pronto o iogurte longa vida de frutas vermelhas. Agora, acrescente carinho açucarado e se sirva.
Rafael Nascimento
5ª G
Chá de algodão doce para ter um sorriso no rosto
Ingredientes:
2 super amigos divertidos
3 folhas do vale da esperança
500g do pó de morango do amor
2,5l da água encantada da fonte da alegria
Modo de preparo:
Primeiro, jogue a água encantada em uma tigela juntamente com a folha do vale e espere unas minutos; em seguida, enquanto mexe sem parar os ingredientes no recipiente, derrame, de 1 em 1 minuto, uma colher cheia de pó de morango do amor.
Rende três porções
Opção: Se quiser os biscoitos divertidos você precisa de:
Ingredientes:
1 ovo completo com todos os ingredientes de galinha que bota ovos de ouro. Nele contém:
Ø clara e gema
Ø farinha de trigo
Ø manteiga
Ø leite
Ø papel firme do diretor de cinema de holywood
Modo de preparo:
Enrole o ovo com o papel filem; em seguida, balance o ovo por 5 minutos e, ants de quebrá-los, fale três formas de biscoitos preferidos e a quantidade. Depois, é só quebrar e, num toque de mágica, você terá seus biscoitos que acompanharão o chá.
Jéssica Luna
Lívia Magnavita
Mariana Bulhões
Mariana Costa
Natália Matos
5ªB
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